Главное — быть собой
17.10.2008 | Рубрика: Новости | 6 комментариев
Вторую неделю занимаюсь в спортзале. Болит все. Абсолютно все. Да же то, что болеть, собственно, не должно. В прочем, я не совсем об этом.
Вот ведь как удивительно получается. Иногда, встречая людей на улице, думаешь про себя — ну почему он (она) не пойдет в спортзал или тупо не побегает по вечерам!? Бывало? Не?
Встретив же нескольких «толстопузов» в зале я был удивлен... Вот почему они думают что сидя на тренажере или рядом у них дела пойдут на лад? Мало просто ходить, нужно заставлять себя работать в нем. В прочем, я не об этом.
Я о том, что не надо стесняться. Нужно жить.
Посмотрите это видео и прочитайте то что под катом. Только умоляю — сначала видео, потом текст под катом. Ок?
Думаете это просто танцор? Хрена лысого! Этот человек инвалид — у него врожденное дегенеративное изменение тазобедренных суставов, из-за которого его ноги не выдерживают веса тела.
Это Билл Шеннон, ему 38 лет.
Видео записано одним нажатием на кнопку, т.е. одной сессией, без монтажа. Музыка от известного музыканта RJD2, он же засветился в клипе в роли чувака на лестнице и скейтбордера.
[tags]видео, жизнь[/tags]
А это читали?
- Самый популярный ролик на youtube
- Интересный факт про московское метро
- ГОСТы должны быть доступны
- Полезные сайты и ссылки #1
- Пикалево, Путин, Дерипаска
В зал не ходят ибо без толку. Я сколько раз пробовал — нифига не помогает вес сбросить. А вот если не жрать как привык, а довольствоваться 30% нормы — минут 4 кг. в неделю обеспечены.
Залом после 20 лет себя можно и угробить, болеть должно первые 2-3 дня только.
Видео просто супер, примерно с середины ясно что товарищ нездоров — постоянно опирается на клюшки. Но так бегать в 38 просто подвиг, даже без учета физического состояния.
А еще супер качество видео, когда же ютуб сможет аналогичное предоставить интересно.
Видео прикольное спс.
Ptath, я про другое. Такие люди как правило ничего не жрут — у них и так комплекс. Единственное что им поможет — обман организма. Чтобы он расходывал накопленную энергию.
Я противник всяких диет в принципе. Жизнь одна, так зачем себя ограничивать в чем-то?
Болит первые 2-3 дня, не спорю. Только через два дня следующая тренировка и болит все снова. Если не болит — то какого хера ходить в зал?
Видео да, на vimeo оно отличное, ютубу до такого долго.
[...] здесь. Видео красивое, музыка хорошая. Как и автор по ссылке [...]
Диета — неправильное слово. Надо придумать слово, означающее «не жрать что попало».
Так тренировка — для того чтобы держать организм в тонусе, мышцы тренировать и кровь разгонять. Если все болит — мышцы не справляются, надо либо скидывать нагрузку либо заниматься каждый день.
Ничего хорошего от постоянных болей нет, говорю как человек который 8 лет спорту посвятил.
надо просто не путать боль от травм и боль когда ты «забиваешь» мышцу.